残暑お見舞い申し上げます 毎日猛暑続きですがなんとか夏バテせず過ごせています。 今年も見れて良かった花火 写真だと思うように撮れませんでしたがすごくキレイでした。 夏が終わってしまう寂しはありますがとても心が元気になりました。 皆様も残りの夏を体調崩さずお気を付けて過ごして下さいね。 まだまだ暑い日は続きそうなので 清涼感のあるおすすめ精油を用意しております。 ペパー…

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ランチ

今日は珍しく外ランチ。 カフェと言うより昔ながらの喫茶店。 店員さんもゆったりしていて結構好き。 毎回オムライス。 結構お気に入りです。 この時期におすすめな精油は6月同様 柑橘系になります。 これから夏に向けて ユーカリレモンもそろえました。 夏の外の 青 茂った葉の香りでレモンがとても爽やかにまた涼しく感じられます。 …

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梅雨の日の休日

6月に入り雨が多くじめじめの季節になりました。 雨だと外に出るのも憂鬱ですがそんな時よく岩盤浴に通ってます。 何回かに分けて入り汗もかいてリフレッシュできます。 ちょっとした休憩室のハンモックに揺られのんびりです。 たまにはいいですね。 6月のスケジュールがでました。 梅雨の時期は憂鬱になりやすく運動不足になりがちな季節になります。 そんな時期におすすめの精油は柑橘系です。 …

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